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요가코치 3

아이폰 아이패드 추천 앱 건강을 위한 앱 12선

건강을 위한 앱 12선 결코 옷으로 몸의 특정 부위, 특히 배 부분을 가릴수 없는 계절입니다. 이번 여름을 위해 늦어도 봄부터 열씸히 운동을 했다면 이 더운 여름, 수영장과 해변, 거리에서, 편안하게 숨쉬며 조금만 가리는 작은 옷을 입을수 있을 것입니다. 운동을 좋아한다면 아이폰에서 운동에 도움을 받을만한 앱을 찾아 봤을 것이며, 운동 시작 초기에는 매일 하겠다고 분명히, 결심도 했을 것입니다. 규칙적으로 하는 운동은 일 때문에 유지하기가 힘듭니다. 하지만 운동을 일상 생활 중 작은 부분으로 생각하면 마치 식사를 하는 것처럼 규칙적으로 하기 쉬워질수도 있습니다. 2013년 여름은 이미 시작 되었고, 본격적인 휴가철도 시작되었습니다. 단기간에 근육이 있는 탄탄한 몸이 될수는 없지만, 한번도 움직이지 않은 ..

체계적인 운동을 안내하는 FitnessCoach 피트니스 코치

FitnessCoach 피트니스 코치 업데이트 버전 1.5 FitnessCoach는 운동을 처음 시작하고자 하는 분들부터 Gym에서 운동하고 있는 사람까지 모두 사용할수 있도록, 자세하고 체계적인 운동 프로그램을 제공하고 있습니다. 현재 312여개의 운동영상을 인터넷 연결없이 볼수 있고, 운동시 이미지와 동영상으로 안내하며, 나의 운동 프로그램을 통해 개인적인 훈련 프로그램을 만들어 운동할수 있습니다.업데이트로 앱의 그래픽이 대폭 개선 되었고, 프로그램 작성 시 더 개인별 운동에 적합하도록 셋트 횟수와 반복 횟수, 운동 시간과 휴식을 따로 셋팅할수 있게 되었습니다. 캘린더 또한 훈련한 프로그램을 자동으로 입력하거나, 수동으로 입력해 달력에 표시할수있게 되었습니다. * Apple App Store Rewi..

아이폰 아이패드 공용, 동영상과 음성지원으로 기초부터 안내하는 요가코치 YogaCoach

프로그램을 시작하면 완료까지 선생님처럼 안내하는 요가코치 YogaCoach 매일 쌓여가는 정신적, 육체적 스트레스로 정신과 몸이 지쳐가고 있다면, 느리게, 그리고유연하게 몸과 마음의 균형과 조화를 추구하는 요가에 관심을 가실겁니다. 이미 요가를 하고 있거나, 시작하고 싶은 분들을 위해 피트니스 코치를 출시했던 에버씽크everTHINK의 요가를 위한 새로운 앱, 요가 코치를 추천합니다. 요가 코치는 요가의 정갈함과 청결한 이미지에 맞게 깨끗해 보이는 색상과 심플한 디자인을 보여주며, 요가의 기본이며 매우 중요한 호흡법, 기본 자세부터 오랜 단련 후 할수 있는 어려운 자세까지, 총 80종 이상의 자세를 다룹니다. 스트레칭과 호흡법부터 수련이 필요한 자세까지 모든 동작은 동영상과 음성을 통해 따라하며 배울수 ..

Lifestyle 2011.11.09
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