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안정 2

아이폰 심호흡으로 스트레스를 낮출수 있는 Stress Doctor by Azumio

스트레스가 있다면 심호흡을 Stress Doctor by Azumio Stress Doctor 는 스트레스 지수 내릴수 있도록 유도하는 앱입니다. 5분 동안의 심호흡으로 밸런스 포인트가 체크되면 어느 정도 안정감을 느끼는 수치에 도달하며, 이를 통해 스트레스 지수를 내리는 효과를 볼수 있습니다. Stress Doctor는 손가락의 색상을 인식해 모니터에서 심장박동수의 변화와 심호흡에 따라 달라지는 그래프를 보여줍니다. 마치 병원에서 기계에 대고 검사를 하는듯한 그래프를 볼수 있는데, 심호흡에 따라 손가락 혈관의 색상을 감시한다는 것은 여전히 재밌 습니다. 흥분을 했을 때, 심호흡은 안정에 도움이 되는데, 이는 누구나 알고 있는 방법입니다. 이것을 그래프로 직접 보고, 심박수를 함께 볼수 있으니 몸의 변화..

Lifestyle 2013.02.26

아이폰 아이패드, 휴식을 위한 추천 앱과 게임

아이폰 아이패드 스트레스 프리 앱 Zen Bound 2 Universal 각종 사물을 끈으로 감아 색을 칠하는 퍼즐 게임이며, 매우 아름다운 그래픽을 볼수 있습니다. 현실감 넘치는 사운드와 함께 명상에 맞는 음악을 지원. 앱스토어에 출시된 게임 중 명작이라 할수 있습니다. 아이폰5 지원 Spirits 스피릿을 목적지에 도달시키는 것이 미션이며 , 바람의 방향을 이용해 이동해야 합니다. 부드러운 움직임의 속도에 음악이 어우러져 편하게 즐길수 있는 퍼즐 게임, 2010년 부터 11년까지 게임 분야에서 많은 상을 받아기도 했습니다. Ambiance 2500여종의 무료 사운드를 다운로드 할수 있고, 사운드 믹싱, 알람, 재생 목록 간 크로스 페이드 지원 무작위로 섞기, 직접 녹음하기 제공 자연의 소리 불면증, ..

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