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iPhone/건강과 운동

아이폰 아이패드 공용, 동영상과 음성지원으로 기초부터 안내하는 요가코치 YogaCoach 프로그램을 시작하면 완료까지 선생님처럼 안내하는 요가코치 YogaCoach 가격: 1.99 카테고리: 건강 및 피트니스 버전: 1.00 용량: 222 MB 판매자: everTHINK 사양: iOS 4.0 이상의 아이폰 아이팟터치 아이패드 공용 iPhone App Review: ipodart.net 매일 쌓여가는 정신적, 육체적 스트레스로 정신과 몸이 지쳐가고 있다면, 느리게, 그리고 유연하게 몸과 마음의 균형과 조화를 추구하는 요가에 관심을 가실겁니다. 이미 요가를 하고 있거나, 시작하고 싶은 분들을 위해 피트니스 코치를 출시했던 에버씽크everTHINK의 요가를 위한 새로운 앱, 요가 코치를 추천합니다. 요가 코치는 요가의 정갈함과 청결한 이미지에 맞게 깨끗해 보이는 색상과 심플한 디자인을 보여주며, .. 더보기
아이폰으로 심장박동수를 잴수 있는 앱 Instant Heart Rate 심장박동수 체크하기 Instant Heart Rate by Azumio가격: 1.99 카테고리: 건강과 운동 버전: 4.3 용량:38.9MB 판매자:Modula d.o.o. 사양: iOS7.1 이상의 아이폰Gs 아이팟터치4 아이패드2 호환 앱스토어 다운로드 Instant Heart Rate은 아이폰을 이용해 심장박동수를 잴수 있는 응용프로그램 입니다. 아침에 일어나서, 걸었을 때, 운동했을 때 등 무엇을 했느냐에 따라 심장 박동수를 측정 할수 있고, 만일 운동을 한다면 운동의 강도에 따라 달라지는 심장박동수를 참고로 어느 정도 운동의 강도를 측정해 볼수 있을것 입니다. Instant Heart Rate은 아이폰의 렌즈에 검지 손가락을 대서 그 색상의 변화를 읽어 심장 박동수를 잰다고 합니다. 심장이 뛸때.. 더보기
아이폰 아이패드 공용 추천 앱, 체계있고 효율적인 운동 가이드 피트니스코치 FitnessCoach 추천, 운동의 기초부터 체계적, 효율적으로 안내하는 피트니스코치 FitnessCoach 가격: 1.99 카테고리: 건강 및 피트니스 버전: 1.9.1업데이트 용량: 292 MB 판매자: everTHINK, Inc. 사양: iOS 4.1 이상의 아이폰 아이팟터치 아이패드 공용 FitnessCoach는 운동을 시작하고자 하는 분들부터 Gym에 나가서 운동하고 있는 사람 까지 모두 사용할수 있도록 자세하고, 체계적인 운동 프로그램을 제공하며, 실제 운동시 아이폰이나 아이패드를 효율적으로 이용해 따라할수 있도록 만들어진 앱입니다. 근비대,여성라인, 체중감량, 체력강화,직장인 활력, 홈 트레이닝의 6가지 체계적, 단계별 운동을 12주 프로그램과 부위별 프로그램, 체력, 몸매, 다이어트, 위치별로 제공 하는 24가.. 더보기
아이폰 앱, 개별 운동법과 식단을 제공하는 디자인유어바디 DesignYourBody 나에게 맞는 건강하고 멋진 몸 만들기: 디자인유어바디 DesignYourBody 디자인유어바디 DesignYourBody는 체중에 따라 5가지 체형으로 분류해 개별적인 식단과 운동 방법을 제공하는 앱입니다. 스트래칭과 가슴, 등, 복부, 어깨, 팔, 다리에 대한 일반적인 운동법, 운동선수나 유명 연예인의 부위별 등 180 여가지의 운동 방법을 텍스트와 동영상을 통해 배울수 있습니다. 나만의 운동 프로그램 만들기와 체형별로 제시되는 운동법으로 정상 체중과 건강한 몸을 유지하거나, 과체중과 경우 체형별 다이어트에도 도움이 될것입니다. 또한 운동 시간을 위한 알람 기능, 운동 진행 상황과 변화 하는 몸의 체질량 지수 기록, 사진으로 찍어 운동 전 후의 몸을 비교해 볼수도 있습니다. 근육을 만들어 체형을 유지하.. 더보기
아이폰 슬립사운드 앱, 고음질의 편안한 사운드를 제공하는 iSonic EasySleep 나만의 슬립사운드 조합하기와 간편한 사용법의 iSonic EasySleep iSonic EasySleep는 9곡의 조용하고 편안하게 들을수 있는 음악과 30여 종의 고음질 사운드를 제공 하는 슬립 사운드 앱입니다. 프로 뮤지션들이 제작한 양질의 음악에 여러 여러 사운드를 조합해 내가 듣고 싶은 슬립사운 드도 만들어 들을수 있습니다. 잠들기 전에는 편한 사운드로 수면을 유도하며, 깨어날때 알람 기능과 함께 사운드의 Fade in 기능을 이용해 수면시 설정한 음악이 서서히 커지면서 잠에서 깨어날수 있습니다. 또한 알람 설정시 수면시간을 체크해 일주일간의 통계를 보여주니 잠이 모자랄 경우 이를 조절해 볼수도 있을 것입니다. 사용법은 원하는 사운드를 페이지를 넘기면서 선택하고 알람 설정, 슬립 사운드 실행의 3.. 더보기
아이폰 추천 무료 앱, 자연의 소리 - 10분간 휴식! 맑은 소리로 마음의 안정과 휴식을 이어주는 자연의 소리 - 10분간 휴식! 가격: 무료 카테고리: 건강 및 피트니스 버전: 1.0 용량: 232 MB 판매자: Ensight Media 사양: iOS 3.0 이상의 아이폰 아이팟터치 아이패드 호환 애플 아이튠즈 App 스토어 다운로드 자연의 소리 - 10분간 휴식!은 휴식이나 잠자기전에 시간을 설정해 자연의 소리를 듣고 마음의 안정과 여유로운 수면을 준비할수 있는 앱입니다. 도시의 시끄럽고 불안정한 소리로부터 벗어나 소리를 통한 정신적인 휴식을 가질수 있기때 문에 낮에도 잠깐씩 사용하면서 편안한 시간을 가질수 있을 것입니다. 자연의 소리에서는 바다와 숲, 빗소리와 악기, 동물소리 등을 지원하며 무료앱으로도 충분히 원하는 소리와 함께 완전한 기능을 사용할수 .. 더보기
아이폰 아이패드 공용 추천 휴식과 수면을 위한 사운드 Sleep Pillow Sounds 휴식과 수면을 위한 사운드 Sleep Pillow Sounds white noise machine app 가격: 1.99 카테고리: Healthcare & Fitness 버전: 2.0 (iOS 4.0 Tested) 용량: 120 MB 판매자: Heavy Duty Apps 사양: iOS 3.1 이상의 아이폰 아이팟터치 아이패드 공용 애플 아이튠즈 App 스토어 다운로드 Sleep Pillow Ambiance는 총 31가지의 휴식과 수면을 위한 사운드 앱입니다. 불면증과 스트레스 감소, 집중력 향상에 이용되는 화이트 노이즈 와 자연의 소리를 제공 합니다. 편안하게 느껴지는 그래픽과 사운드 사진을 슬라이딩해서 사운드를 선택할수 있 는 쉬운 사용자 환경 제공해, 시간만 정해 두면 백그라운드에서 사운드를 실행합니.. 더보기
아이폰 어떤 다이어트를 시작해볼까? 다이어트생활백서 각종 다이어트 방법 알아보기 다이어트생활백서 다이어트생활백서는 다이어트의 종류와 방법, 효능에 대한 정보를 모아 놓은 응용프로그램 입니다. 너무나 많은 다이어트 방법이 있는데 여기서는 감자, 토마토, 고구마, 치킨 다이어트 등 15종 이상을 알아 볼수 있습니다. 종류별 다이어트 리스트 입니다. 고구마 다이어트의 효능 설명 입니다. 간단하게 알아 볼수 있는 정보입니다 두부 다이어트의 방법 설명 입니다. 제공 다이어트 감자 다이어트, 토마토 다이어트, 고구마 다이어트, 팥 다이어트, 검은콩 다이어트, 포도 다 이어트, 당근 다이어트, 사과 다이어트, 녹차 다이어트, 두부 다이어트, 물 다이어트, 닭가슴 살 다이어트, 바나나 다이어트, 황제 다이어트, 홍초 다이어트, 덴마크 다이어트, 마녀스프 다이어트, 상추.. 더보기